Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej we Włodawie - Aktualności - Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej we Włodawie

Informacja - szczepienia przeciw covid-19 dla osób w wieku 60+

Włodawa, 23.03.2020r.

Punkt Szczepień SPZOZ we Włodawie przyjmuje zapisy na szczepienie osób w wieku 60+ szczepionką firmy Astra Zeneca.

Od 25 marca 2021r. znów będą mogły rejestrować się na szczepienie osoby w wieku 70+ szczepionką firmy Pfizer.

Punkt szczepień SPZOZ we Włodawie zlokalizowany jest w Podstawowej Opiece Zdrowotnej SPZOZ we Włodawie przy Al. J. Piłsudskiego 64. Szczepienia wykonywane od poniedziałku do piątku od godz. 08.00 do 15.00.

Zachęcamy do zapisów od nr. tel. 508 767 124.

Dzieci profilaktyka cukrzycy i otyłości - Ulotki NFZ

Ulotka: Dzieci profilaktyka cukrzycy

Ulotka do pobrania (PDF, 922 kb)

Wersja tekstowa ulotki na temat profilaktyki cukrzycy u dzieci

Wersja tekstowa ulotki na temat profilaktyki cukrzycy u dzieci

Dzieci profilaktyka cukrzycy

Cukrzyca u dzieci w Polsce

U dzieci może wystąpić zarówno cukrzyca typu 1 (ponad 90% przypadków), która jest chorobą autoimmunologiczną, jak i typu2, spowodowaną przede wszystkim przez czynniki środowiskowe (zła dieta, brak aktywności fizycznej).
Wciągu ostatnich 25 lat zachorowalność na cukrzycę typu1 zwiększyła się 5-krotnie.
22% dzieci i młodzieży w wieku 9- 18 lat zmaga się z nadwagą lub otyłością, a to główne czynniki sprzyjające cukrzycy typu 2.

Rodzicu pamiętaj

Nie podawaj dziecku słodyczy na pocieszenie czy w formie nagrody za dobre zachowanie.
Naucz dziecko po jakie zdrowe przekąski może sięgać wciągu dnia i zadbaj o ich wcześniejsze przygotowanie.
Nie kupuj dziecku słodkich napojów, naucz je pić wodę.
Daj dziecku dobry przykład.
Zapewnij dziecku odpowiednią aktywność fizyczną.
Czytaj etykiety produktów – wybieraj żywność zmniejszą zawartością cukru.
Gdy zaobserwujesz u dziecka pierwsze objawy cukrzycy, koniecznie udaj się do lekarza rodzinnego w celu wykonania badania poziomu glukozy na czczo.

Cukrzyca typu 1

Czym się charakteryzuje?

Wynika z niedoboru lub całkowitego braku insuliny, wytwarzanej przez komórki trzustki, z powodu ich niszczenia przez układ odpornościowy. Insulina ma za zadanie transport cukru z krwi do komórek ciała. Cukrzyca typu 1 wymaga podawania choremu insuliny podskórnie, aby utrzymywać prawidłowy poziom cukru we krwi.

Niepokojące objawy:

Nadmierne pragnienie.
Częste oddawanie dużych ilości moczu, także w nocy.
Zmęczenie, apatia.
Chudnięcie.
Zajady w kącikach ust.
Zapach acetonu z ust.
Zaburzenia widzenia.

Profilaktyka

Aktualnie cukrzycy typu 1 nie można zapobiec, można jedynie opóźnić jej początek. Przypuszcza się, że niektóre czynniki środowiskowe mogą mieć wpływ na inicjowanie choroby u dzieci z predyspozycją genetyczną.

Dlatego warto obniżać czynniki ryzyka przez:

unikanie infekcji i prawidłowe ich leczenie;
podawanie dziecku witaminy D (w ilości uzgodnionej z lekarzem);
unikanie stresu;
karmienie piersią i unikanie zbyt wczesnego (przed czwartym miesiącem życia) lub zbyt późnego (powyżej szóstego miesiąca życia)
rozszerzania diety;
unikanie nadmiaru cukrów i węglowodanów oraz pokarmów wysokoprzetworzonych (o wysokim indeksie glikemicznym).

Cukrzyca typu 2

Czym się charakteryzuje?

To przewlekłe schorzenie metaboliczne, które zaburza mechanizmy wykorzystania glukozy w organizmie. U jego podłoża leży tzw. insulinooporność (oporność ciała na insulinę). W jej efekcie, organizm produkuje nadmierne ilości hormonu - insuliny, co prowadzi do niewydolności trzustki.

Niepokojące objawy:

Zwykle przypadkowo stwierdzone podwyższenie glukozy we krwi.
Otyłość.
Przebarwienia skóry na szyi, w dołach pachowych i pachwinach.
Zmęczenie, senność.
Pogorszenie ostrości wzroku.
Infekcje intymne.

Profilaktyka

Kluczowe w profilaktyce cukrzycy typu 2 są aktywność fizyczna i ukształtowanie u dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych tj.:

regularne spożywanie posiłków (4-5 posiłków co 3-4 godziny);
niedopuszczanie do przegłodzenia lub przejedzenia;
picie odpowiedniej ilości wody;
jedzenie węglowodanów złożonych (produkty pełnoziarniste - z tzw. „ciemnej mąki”, warzywa, nasiona roślin strączkowych);
unikanie węglowodanów prostych (znajdują się np. w słodyczach, słodzonych napojach, produktach zbożowych z pełnego przemiału - z tzw. „białej mąki”, ale także w owocach i produktach mlecznych);
ograniczenie niezdrowych przekąsek (np. chipsów), żywności przetworzonej (zawierającej sztuczne barwniki, konserwanty, dużo cukru, soli i tłuszczu).

Telefoniczna Informacja Pacjenta: 800 190 590

Wejdź na stronę internetową: pacjent.gov.pl

Wejdź na stronę internetową: diety.nfz.gov.pl

Ulotka: Dzieci profilaktyka otyłości

Ulotka do pobrania (PDF, 834 kb)

Wersja tekstowa ulotki na temat profilaktyki otyłości u dzieci

Wersja tekstowa ulotki na temat profilaktyki otyłości u dzieci

Dzieci profilaktyka otyłości

Cukier, otyłość, konsekwencje - raport NFZ

W przypadku osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt. Ok. 30% dzieci w wieku 8 lat pije napoje gazowane co najmniej raz w tygodniu, a ok. 67% nastolatków spożywa napoje energetyczne.

Otyłość w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia

WHO podaje, że dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. Problem otyłości i nadwagi dotyczy 10% dzieci i młodzieży na świecie.

OTYŁE DZIECKO TO OTYŁY DOROSŁY

U otyłego przedszkolaka prawdopodobieństwo pozostania otyłym w przyszłości jest ponad czterokrotnie większe niż u jego rówieśników o prawidłowej masie ciała.

CZY WIESZ

Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Otyłość to nieprawidłowe i nadmierne gromadzenie się tłuszczu w organizmie, które może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Do określenia prawidłowości masy ciała u dzieci do ukończenia osiemnastego roku życia stosowane są tabele lub siatki centylowe (osobne dla chłopców i dziewcząt).

Zgodnie z obowiązującą definicją WHO:

nadwaga występuje gdy wartość wskaźnika jest równa lub większa od 85 centyla;
otyłość występuje gdy wartość wskaźnika przekracza 95 centyl.

Nadwagi dziecka nie można lekceważyć, bo nadwaga to tzw. przedotyłość / stan przedotyłościowy.

Czynniki rozwoju otyłości:

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, takie jak nieregularne spożywanie posiłków, zbyt duże porcje, zbyt mała ilość warzyw i owoców, spożywanie napojów słodzonych oraz żywności przetworzonej, podjadanie kalorycznych przekąsek.
Zbyt mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia.
Czynniki psychologiczne (stres, depresja, napięcie emocjonalne).
Rodzinne skłonności do otyłości.
Predyspozycje genetyczne.
Niektóre konsekwencje zdrowotne otyłości mogą pojawić się w dzieciństwie, większość jednak pojawia się w wieku dorosłym.

Konsekwencje otyłości:

Zaburzenia gospodarki lipidowej.
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej z cukrzycą typu 2, insulinooporność.
Nadciśnienie tętnicze.
Stłuszczenie wątroby.
Bezdech senny.
Zaburzenia kostno-stawowe związane z przeciążeniem kości i mięśni.
Zaburzenia emocjonalne.
Większa predyspozycja do chorób nowotworowych w wieku dorosłym.

Dzieci z otyłością mają mniejsze poczucie własnej wartości, miewają stany depresyjne oraz wykazują trudności w nawiązywaniu kontaktów.

Profilaktyka otyłości:

Aktywność fizyczna – 60 minut dziennie.
Spożywanie regularnie 4-5 mniejszych posiłków w ciągu dnia w gronie rodzinnym, a nie przed telewizorem.
Zwiększenie spożycia pieczywa pełnoziarnistego, grubych kasz, płatków owsianych, warzyw i owoców odpowiednio do wieku dziecka.
Ograniczenie spożycia przetworzonych produktów zbożowych (białe pieczywo, makarony pszenne), słodyczy i wysokokalorycznych przekąsek.
Zastąpienie napojów słodzonych i soków wodą mineralną.
Dbanie o odpowiednią długość i jakość snu.
Wspieranie emocjonalne dzieci i zaangażowanie całej rodziny we wprowadzane zmiany.

Darmowe plany żywieniowe dostępne są na www.diety.nfz.gov.pl a zestawy ćwiczeń na kanale YouTube Akademii NFZ.

Telefoniczna Informacja Pacjenta: 800 190 590

Wejdź na stronę internetową: pacjent.gov.pl

Wejdź na stronę internetową: diety.nfz.gov.pl

Informacja - szczepienia przeciw covid-19 dla osób w wieku 70+

SPZOZ we Włodawie informuje, że od 22 stycznia 2021r. przyjmuje zgłoszenia osób w wieku 70+ do szczepienia przeciwko COVID-19.

Zgłoszenia przyjmowane od godz. 8.00 do 15.00 pod numerem tel. 508 767 124

Szczepienia dla osób zgłoszonych rozpoczną się 25 stycznia 2021r.

Program: Bądź przy mnie

Informujemy, iż Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej we Włodawie uczestniczy w programie "Bądź przy mnie". W ramach programu, na oddziale Covid-19 SPZOZ we Włodawie zainstalowane są telefony dla pacjentów, przez które swobodnie mogą kontaktować się z najbliższymi. Zachęcamy również rodziny pacjentów przebywających na oddziale we Włodawie do kontaktu z bliskimi, dzwoniąc pod nr: 724 229 597 lub 724 229 593.

Więcej informacji o programie na stronie internetowej Link do strony

Wersja tekstowa plakatu informacyjnego

Informacja - szczepienia przeciw covid-19 dla osób w wieku 80+

SPZOZ we Włodawie informuje, że od 15 stycznia 2021r. przyjmuje zgłoszenia osób w wieku 80+ do szczepienia przeciwko COVID-19.

Zgłoszenia przyjmowane od godz. 8.00 do 15.00 pod numerem tel. 508 767 124

Szczepienia dla osób zgłoszonych rozpoczną się 25 stycznia 2021r.

Informacja - szczepienia przeciw grypie

Z uwagi na zbliżający się okres wiosennych zachorowań na grypę zachęcamy do szczepień przeciwko grypie.

Informujemy, że SP ZOZ we Włodawie posiada szczepionki przeciwko grypie i zaprasza na szczepienia Przychodni POZ SP ZOZ we Włodawie przy al. Piłsudskiego 64. Szczepienia są bezpłatne dla pracowników SP ZOZ we Włodawie oraz pacjentów POZ SP ZOZ Włodawie.

Rejestracja telefoniczna: 797 704 910

ZAPRASZAMY!

Pismo z informacją (skan PDF, 143 kb)

Punkt Szczepień Personelu Podmiotów Wykonujących Działalność Leczniczą

Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej we Włodawie informuje, że jako szpital węzłowy prowadzi nabór pracowników podmiotów leczniczych (medycznych i niemedycznych) do szczepienia przeciwko COVID-19.

Pracownicy szpitala węzłowego,
Pracownicy pozostałych podmiotów wykonujących działalność leczniczą w tym stacji sanitarno-epidemiologicznych,
Pracownicy Domów Pomocy Społecznej i pracownicy Miejskich Ośrodków Pomocy Społecznej,
Pracownicy aptek, punktów aptecznych, punktów zaopatrzenia w wyroby medyczne, hurtowni farmaceutycznych, w tym firm transportujących leki,
Pracownicy uczelni medycznych i studenci kierunków medycznych,
Osoby zatrudnione w izbach lekarskich, pielęgniarek i położnych, aptekarskich oraz diagnostów laboratoryjnych i fizjoterapeutów,
Powyższe dotyczy również personelu niemedycznego, tj. administracyjnego, pomocniczego (bez względu na formę zatrudnienia, również wolontariuszy, stażystów itp.) tych podmiotów, jak również z firm współpracujących z podmiotem przebywający w trybie ciągłym w podmiocie.

Prosimy o zgłaszanie personelu do szczepień do 14 stycznia 2021 r. do godz. 10.00.

Zgłoszenia przyjmowane są pod numerem telefonu 508 767 124 lub na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Zapisy od poniedziałku do piątku w godz. od 7.30 do 15.00.

Każdy zainteresowany zobowiązany jest do wypełnienia zgody na powierzenie przetwarzania danych.

Pismo do pobrania (PDF, 122 kb)